ستارحجاب
اهلا بك ايتها الزائرة نرحب بك وندعوك للتسجيل بالمنتدى ونتمنى قضاء وقت ممتع معنا


ستارحجاب
اهلا بك ايتها الزائرة نرحب بك وندعوك للتسجيل بالمنتدى ونتمنى قضاء وقت ممتع معنا


ستارحجاب
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


منتدى ستار حجاب المنتدى خاص بالسيدات به كل شئ يخص المراة من جمالها وعينتها بنفسها ازيائك ومكياجك ورشاقتك وهوايتك واحلامك وعنايتك باسرتك وطفلك
 
الرئيسيةالبوابةأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 [ .. خمسة أطعمة تزيد ذكاء الأطفال ..،!~|

اذهب الى الأسفل 
3 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
نسمة
مشرفة منتدى الميكياج والاكسسورات
مشرفة منتدى الميكياج والاكسسورات
نسمة


ما رايك فى المنتدى : كوول
عدد المساهمات : 1010
نقاط : 13800
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 16/06/2010

[ .. خمسة أطعمة تزيد ذكاء الأطفال ..،!~| Empty
مُساهمةموضوع: [ .. خمسة أطعمة تزيد ذكاء الأطفال ..،!~|   [ .. خمسة أطعمة تزيد ذكاء الأطفال ..،!~| Emptyالأربعاء أغسطس 04, 2010 10:46 am

طفل يلهو إذا كنت تطمح في أن يتمتع أطفالك بذكاء خارق وعقل سليم,
فما عليك إلا الاطلاع على الدراسة التي وردت في مجلة "صحة الأطفال",
واستعرض فيها الباحثون خمسة أنواع من الأطعمة التي تساعد إضافتها
إلى وجبات الأطفال الغذائية في زيادة نسبة ذكاءهم وحيويتهم.
والأطعمة الخمسة هي: زُبدة الفستق، والحليب كامل الدسم، والبيض،
والبروتينات، والسمك.
ويرى الباحثون أن زُبدة الفستق تحتوي على الدهون المسؤولة عن زيادة النمو الذهني
والمهارات الادراكية، والحليب كامل الدسم غني بالأحماض الدهنية والكوليسترول
الذي يحتاجه الأطفال وخاصة ممن لم يتجاوزوا السنتين.
كما يؤكد الباحثون أن الكوليسترول الموجود في الببض ضروري للأطفال
في هذه المرحلة لدوره في بناء وتنشيط الخلايا العصبية والدماغية،
كما يساعد في عزل خلايا الدماغ وبالتالي يقلل وجود الدارات القصيرة في وظائف الاتصال.
كما أكد الباحثون أهمية البيض في تغذية الأطفال لغناه بالكوليسترول
والبروتينات والعناصر الغذائية الضرورية للنمو مثل مادة الكولين الشبيهة بفيتامين
"ب" والتي أثبتت في الدراسات الحــيوانية قدرتها على تحسين التعلم والذاكرة
وأخيرا السمك, وخاصة أسماك التونة الغنية بالأحماض الدهنية متعددة
غير الإشباع من نوع أوميغا-3 التي تتواجد في خلايا الدماغ بصورة طبيعية,
وهي ضرورية لسلامة العقل والجسم.
وليس معنى هذا أن نغفل إضافة اللحوم الحمراء
إلى أغذية الأطفال لما تحتويه من كميات ضخمة
من الحديد والبروتينات والألياف والفيتامينات وفيتامين "ب 12" على وجه الخصوص.




الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
awja3
مشرفة منتدى الازياء
مشرفة منتدى الازياء
awja3


ما رايك فى المنتدى : روعة
عدد المساهمات : 982
نقاط : 1238
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 18/12/2010
العمر : 26
الموقع : عالمي الخاااااااااااااااااص

[ .. خمسة أطعمة تزيد ذكاء الأطفال ..،!~| Empty
مُساهمةموضوع: رد: [ .. خمسة أطعمة تزيد ذكاء الأطفال ..،!~|   [ .. خمسة أطعمة تزيد ذكاء الأطفال ..،!~| Emptyالخميس يناير 20, 2011 5:11 am

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
نسمة
مشرفة منتدى الميكياج والاكسسورات
مشرفة منتدى الميكياج والاكسسورات
نسمة


ما رايك فى المنتدى : كوول
عدد المساهمات : 1010
نقاط : 13800
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 16/06/2010

[ .. خمسة أطعمة تزيد ذكاء الأطفال ..،!~| Empty
مُساهمةموضوع: رد: [ .. خمسة أطعمة تزيد ذكاء الأطفال ..،!~|   [ .. خمسة أطعمة تزيد ذكاء الأطفال ..،!~| Emptyالثلاثاء أبريل 05, 2011 1:35 pm

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
miki
ستار محجبة جديدة
ستار محجبة جديدة
miki


ما رايك فى المنتدى : روعة
عدد المساهمات : 35
نقاط : 35
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 04/07/2011

[ .. خمسة أطعمة تزيد ذكاء الأطفال ..،!~| Empty
مُساهمةموضوع: رد: [ .. خمسة أطعمة تزيد ذكاء الأطفال ..،!~|   [ .. خمسة أطعمة تزيد ذكاء الأطفال ..،!~| Emptyالإثنين يوليو 04, 2011 6:35 am

شكرا ع الموضوع الاكثر من رائع

تقبلي مروري

تحياتي ميكي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
[ .. خمسة أطعمة تزيد ذكاء الأطفال ..،!~|
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» خمس أطعمة هي السر وراء ذكاء أطفالك
» الأطفال أكثر ذكاء ومهارة مما يفترض الكبار
» أكد بحث علمي أن العقاب البدني يجعل الأطفال أكثر عدوانية ويؤثر على نموهم الذهني وقدراتهم الإدراكية.
» تعلمى خمسة خطوات تخليكى استايل
» علامات الاضطراب النفسي لدى الأطفال

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
ستارحجاب :: منزل حواء :: منتدى الاسرة والطفل-
انتقل الى: